Kanapki z jajkiem i warzywami, napój migdałowy
Składniki
| 40g (1 szt) | Jaja kurze |
| 5g (1-2 liście) | Sałata |
| 60g (1/3 szt.) | Ogórek świeży |
| 90g (3 kromki) | CHLEB BIAŁY NISKOBIAŁKOWY PKU |
| 5g (1 łyżeczka) | Masło extra |
| 30 g (2 łyżki) | Majonez Wegański |
| 240g (1 szklanka) | Napój migdałowy (Alpro) |
| + Szczypiorek, kiełki rzodkiewki 2 łyżeczki |
Sposób przygotowania
Jajko ugotować na twardo. Pokroić w plastry, nałożyć na kanapki razem z majonezem i warzywami. Przyprawić pieprzem i szczypiorem. Napój wypić do śniadania.
Wartość odżywcza
| 533 kcal | Energia |
| 12,5 g | Białko |