Zucca in saor
Ingredienti per 4 persone
600 g | zucca Delica pulita |
1 | cipolla di Tropea |
60 g | uvetta |
20 g | pinoli |
1/2 bicchiere | aceto di vino bianco |
vino bianco | |
olio extravergine d’oliva q.b. | |
sale q.b. (meglio evitare o usare in piccole quantità) | |
pepe |
Preparazione
Pulite la zucca e tagliatela a fette abbastanza sottili. Scaldate l’olio in padella e cuocete la zucca a fuoco medio, aggiungendo un po’ d’acqua se necessario. Aggiungete un pizzico di sale, abbondante pepe e proseguite con la cottura fino a quando la zucca risulterà tenera.
A parte, rosolate la cipolla affettata finemente, salate leggermente, sfumate con l’aceto e un goccio di vino bianco. Lasciate evaporare aceto e vino, unite uvetta e pinoli e fate stufare a fuoco lento, aggiungendo un po’ d’acqua se necessario, fino a quando saranno morbide.
Disponete uno strato di zucca nella teglia, coprite con le cipolle calde e fate un secondo strato. Coprite bene la teglia con della pellicola per alimenti e fate riposare la zucca in saor in frigorifero per una notte intera prima di servire.
Informazioni generali
Preparazione | 1h + 12h circa di riposo |
Cottura | 30 min |
Difficoltà | Facile, 1 su 3 |
Valori nutrizionali
Calorie | 143 Kcal |
Proteine | 4 g |
Carboidrati | 18,5 g |
Lipidi | 6,5 g |
Potassio | 546,7 g |
Fosforo | 103,2 mg |
Sodio | 111,5 mg |